Hogyan menedzselje egy szellemi dolgozó az egészségét?

A szellemi munka sokkal fárasztóbb mint a fizikai, de lehet kiegyensúlyozott.

Jól kell teljesítenie, pedig nem tud eleget mozogni a munkaidőben.


Talán Ön is többféle serkentő szerrel próbálkozott már. Ezek a legtöbb esetben sok hasznos anyagot elvonnak a szervezetből, amitől az még fáradékonyabb lesz.

Hosszabb távon: gyorsabban ritkulnak a csontok, hamarabb romlanak az erek, a gerinc, az ízületek, az idegek. Amikor pedig már élvezhetné az életet, az orvosokat kell látogatnia.

A nap végére pedig már szinte semmihez sincs kedve, annyira fáradt. Ugye gyakran a legszívesebben egyedül ülne vagy feküdne otthon néma csendben és még látni sem akar senkit?

Ha pedig fontos, hogy megtegyen valamit, az igazi erőfeszítésbe telik.

Sajnos ez a kimerültség jele és a legszomorúbb, hogy ez észrevétlenül romlik.
Valószínűleg nem kell részleteznem Önnek, hogy ennek a legfőbb oka, hogy valami hiányzik a szervezetből.

Számoljon le ezzel!

Pont ezért fejlesztettem ki egy speciális édesség családot

A ZöldMéz termékek minden eddiginél hatékonyabban pótolják a vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat.

Mindegyik 7-féle gyógynövényből, kakaóból és repcemézből készül. Az enzimek teljes készletével rendelkeznek, melyek garantálják a tökéletes felszívódást.

A rendszeres fogyasztásuk energikusabbá teszik Önt. Később fárad el, sokkal jobb kedélyű és kiegyensúlyozottabb lesz. Ellenállóbbá válik a betegségekkel szemben. Nő a koncentráló képessége és javul a memóriája.

Tegyen egy próbát!

Miért éppen rám hallgasson?

Balogh Béla vagyok (most 2018 végéig, 54 éves).

– Tizenéves koromban kigyógyítottam magam egy olyan betegségből amin a gyógyszerek semmit nem javítottak.

– 20 éves korom óta foglalkozom gyógynövényekkel, valamint az egészséges életmóddal.

– Volt egy visszaesés. 23 évesen elkezdtem egészségesebben élni. Viszont 3 év múlva abbahagytam. Utólag rájöttem, hogy rosszul csináltam.
Visszaálltam a hagyományos táplálkozásra.
40 év felett egyáltalán nem a fittség jellemzett. Gerincsérvem is volt, közelgő cukorbetegség, vesekő, gyakori megfázás, általános fáradtság tarkította az életem.

– Kutattam, de most már tudtam mi a jó irány és mi a rossz. 48 éves koromban rendbe tettem az egészségemet. Ebben másoknak is segítek.

Olyan gyakorlati szakemberektől tanultam, akik a saját életükkel bizonyították, hogy amit tanítanak az valóban egészségessé tesz.
Ilyen személyek:
Dr. Oláh Andor, Dr. Douglas N. Graham, Victoria Boutenco, Paul Bragg, Patricia Bragg, Dr. Ralph Bircher …

Ők nem adtak semmilyen bizonyítványt, csak az egészségemet.
Tehát, ha Ön valamilyen dokumentumhoz köti a bizalmat, akkor nem sértődök meg, nyugodtan kattintson el innen!

Ha pedig marad, akkor később megismer olyan alapelveket, amelyek szinte el vannak rejtve, pedig alapvetőek az egészséghez.

Most azért térjünk vissza a ZöldMézhez!

Úgy döntöttem, hogy készítek olyan édességet, ami nem árt. De ezzel nem elégedtem meg. Ezért inkább olyat állítottam elő, ami egyenesen használ.

Nagyon szeretem az édességeket, de azt tapasztaltam, hogy egyáltalán nincsenek rám jó hatással. Gyakran émelyegtem tőlük és ahelyett, hogy felfrissített volna, inkább elbágyasztott.

A kutatásaim során egyértelművé vált előttem még a 20-as éveimben, hogy a finomított cukor kimondottan káros a szervezetre. Ahhoz, hogy a szervezet ellensúlyozza a savasító hatását, kalciumot von el a fogakból, csontokból. B1 vitaminra is szükség van a feldolgozásához, amire az idegeinknek is. Hiányában ingerlékenyek, feszültek leszünk. (Ezek azóta már elég közismert tények.)

Tudja kik szeretik még a cukrot?

A gombák kedvenc tápláléka a finomított cukor, de a baktériumok is odavannak érte. Ezért van annyi gombás megbetegedés (pl. bőrgombák, köröm gomba, fejbőr körpásodás, …) és többek között ezért kapja el olyan könnyen a megfázást a lakosság 80%-a.

A másik nagyon félreismert táplálék a zsír.

Ugye most azt mondja, hogy Ön olajat használ?

A zsír alatt minden fajta zsírsav értendő. Vagyis az olajok, a kókuszzsír, de még az olajos magvak is.

Valójában csak a legutolsó egészséges ezek közül, ennek ellenére még az is árthat. Ugyanis sokkal, de sokkal kevesebb zsiradékra van szükségünk, mint ahogy azt gondolnánk.


Az édességeket pedig szinte mindig valamilyen zsiradékkal készítik. Pl.: csoki – kakaóvaj; sütemény, torta – vajas krém; fagyi – tejszín; fánk – olajban sütve …

A gyári cukorral különösen káros párosítani.

Tudja miért? Mert a finomított összetett cukrokkal nagyon komoly munkája van a hasnyálmirigynek. De zsiradékkal együtt fogyasztva hatványozott a teendője. A folyamatos túlterhelés miatt a hasnyálmirigy kimerül és kész a cukorbetegség. Gyorsan közeledik az az idő, amikor szúrhatja magát háromszor naponta és halad a vakság és a dialízis felé.



Sajnos ez nem ijesztgetés.

“… a jelenlegi statisztikai adatok alapján kijelenthető, hogy 2100-ra, amennyiben ugyanilyen ütemben növekszik a cukorbetegek száma akkor minden ember cukorbeteg lesz.”

forrás: http://cukorbaj.blog.hu/2018/02/02/2100-ra_minden_ember_cukorbeteg_lehet


Az 1920-as években fedezték fel, hogy a cukorbetegség okozója a zsiradék. Ezt a témát kifejtem az egyik hírlevélben.

Nos, Ön mire jutott volna ezek után?

Biztos arra, amire én is. A csemegékből ki kell zárni a gyári cukrot is és a zsiradékokat is.

Mivel méhészkedem, volt alapanyag a kísérletezéshez.

Hogy szó szerint használjon a finomság, úgy gondoltam, hogy gyógynövényeket teszek a mézbe. De nem úgy mint mások, hogy csak az íze, a színe legyen másmilyen.

Először is olyan gyógynövényeket kerestem, amelyek nem allergizálnak senkit. Az íz és a beltartalmi érték miatt 7 ilyen mellett döntöttem.

Ezek:

csalán
csipkebogyó
homoktövis bogyó
homoktövis levél
citromfű
menta
vörös szőlőmag

Ezeket porrá őrölve kevertem repcemézbe.

Miért pont abba?

Többek közt azért mert lúgosít.

A gondom ekkor, hogy továbbra is méz ízű és zöld.

A neve már meg volt: ZöldMéz

Viszont se finom, se vonzó nem volt.
Megfelelő Kakaóval tompítottam az édes ízét és a fura színét.

Valójában azóta barna, de hát az milyen név volna?
A ZM Krém már jobban illett hozzá.

Hasonló mint a Nutella, csak nincs benne zsiradék.

Az egyik barátom mesélt róla a munkahelyén, a munkatársa pedig rendelt belőle. Adták a kisfiuknak és meglepődve látták, hogy utána nem kiabált és verekedett velük.

Megvolt az első konkrét jó tapasztalat.

Azt is eltökéltem, hogy nem fogom hőkezelni …

… mivel 43 °C-on elbomlanak az enzimek. Pedig ők a felelősek, hogy minden alkotóelemet felhasználjon a szervezet.

Először csak magunknak, a családnak akartam készíteni, de elhatároztam, hogy komolyabban foglalkozok vele, ha megtudom oldani tartósítószer nélkül.
Az is sikerült, de ennek hűtős termék lett az ára. Annyit meg ér, nem?


Felmerült nem kenhető finomságra is az igény.

Ez feladta a leckét, mert milyen egészséges sűrítő anyagot találok én ehhez?

Azután erre is megszületett a megoldás. Elkezdődött a ZM Bon Bon gyártás. Ez lett eddig a legnépszerűbb termék.

Tovább gondolkoztam.


Mi lenne, ha csak gyógynövényekkel sűríteném be?

Amikor 10-szer annyi növényt kevertem bele mint a ZM Krémbe, akkor könnyen tudtam formázni és kis pasztillákat készíteni belőle.

Akik megértették, hogy mi is ez valójában azt mondták: “de hát ez egy vitamin bonba!”

Nyilván jóval magasabb az ára mint a többi terméknek, de elég belőle 1-2 szem naponta. Rendkívüli hatékonysággal épülnek be a hatóanyagok. (Egyébként a sima C vitaminhoz hasonló az ára.)



A termékek engedélyezési dokumentuma: http://www.zoldmez.hu/engedely.pdf




Vannak újabb ötleteim. Amit eddig kipróbáltam a család, mint a legszigorúbb kritikus társaság, osztatlan befalással zsűrizte.



Készültem egy ajándék szolgáltatással is Önnek!

A szellemi munka rendkívüli mértékben megterheli a szervezetet, viszont tehetünk a fentieken kívül még néhány egyszerű lépést , hogy fittek legyünk. Ehhez nyújtok Önnek is ingyenes segítséget, amennyiben feliratkozik a hírlevelemre a hirlevel oldalon. Tudom, hogy már elege van az e-mailekből, de az Ön munkakörében ez a sorozat szinte kötelező. Megígérem, hogy csak rövid, valóban gyakorlatias anyagokat küldök, azt is ritkán.

Iratkozzon fel és meglátja!

Egyenlőre csak Békés megye területén forgalmazom a ZöldMéz termékeket, valamint más városokban rendezvényeken személyesen, mivel kistermelőként állítom elő.

Ha az Ön munkatársai egészségtudatosak, szívesen felkeresem a cégüket és röviden bemutatom.

A céges kedvezményben is részesülhetnek10 000 Ft feletti kollektív vásárlás esetén 10% kedvezmény jár.


A másik akció: ha 6 hónapra előfizet, akkor kap minden előfizető egy doboz különleges Bon Bont.

Hogyan rendelhet?


Legjobb üzenetben.

Messenger: Balogh Béla


E-mailben: hello@zoldmez.hu
Esetleg telefonon, SMS-ben: 0670/409-89-69



Gyakran feltett kérdések

Kell szünetet tartani a fogyasztásában?

Nem szükséges, de ezt mindenki saját maga tudja eldönteni.

A tapasztalatunk azt mutatja, hogy kezdetben nagyobb mennyiséget fogyaszt mindenki, de ahogy a szervezet megkapja a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, attól kezdve már jelzi a test, hogy mikor mennyire van szüksége.

Fontosabb hogy rendszeresen fogyasszunk kevesebbet, lehetőleg evés után, így hatékonyan beépülnek a hasznos anyagok a táplálékból is.


Növeli az étvágyat?

Épp ellenkezőleg. Mivel komplett táplálék, ezért utána nem érez a szervezetünk hiányt ami miatt arra ösztönözne, hogy együnk még.

Kinek nem javasolt?

Annak aki valamely összetevőre mégis érzékeny vagy allergiás. Az összeállításkor kifejezetten figyeltem arra, hogy ne tegyek bele olyan növényeket, ami allergizál. Úgyhogy elég kicsi az esélye.

A csalán pedig allergia ellenes anyagot tartalmaz és fokozatosan lehet alkalmazni, de azért inkább óvatosságra intek. Valamint 1 éves kor alatt semmilyen mézet nem szabad adni.

​Ha minden hőkezeletlen benne, akkor nem kell félni, hogy valamilyen kórokozót eszünk meg?

Természetesen maximálisan vigyázunk a tisztaságra. A gyártás során alkalmazott technológia pont ezt a problémát oldja meg. Egyébként mivel a méz antibiotikum, nem élik túl sem a vírusok, sem a baktériumok, sem a gombák a méz fürdőzést.


Miért kell hűtőben tárolni?
A méz eláll önmagában, a szárított gyógynövények is, de a keverékük már érzékenyebb.
Bár nem hamar romlik meg, de az ízét is és az állagát is hosszabb ideig megőrzi hűtve.

​Kell valamire figyelni a fogyasztásánál?

Igen. Ha kenyérmorzsa kerül bele, vagy víz, akkor megerjed.

Ez minden mézre igaz.

Milyen vitaminokat és sókat tartalmaz?

Az összetevőket látva biztos megérti, hogy sokkal könnyebb lenne azt felsorolni, hogy mit nem. Erről majd inkább írok egy pár külön cikket.

Na jó! Röviden.

Csak a méz körülbelül 190 tápanyagot tartalmaz: többek között 19 aminosavat, 33 ásványi anyagot, 11 vitamint, enzimeket.

Benne vannak a szervezet számára nélkülözhetetlen nyomelemek: kalcium, foszfor, magnézium, nátrium, kén, jód, vas, kobalt, réz, cink, kadmium, mangán.

A legtöbb vitamin a mézben fordul elő: B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, A, E

Csalán

A-, B-, C-, K-, U-, P- vitaminok

Kiemelkedő a magas vas és szelén tartalma

Citromfű

B1, B5 és B6, C-, folsav és A-vitamin.

Ásványi anyagokban gazdag. A citromfűben található lúgosító ásványi anyagok a kálium, cink, kalcium, vas, mangán, réz és magnézium.

Csipkebogyó

C,B1, B2, A, K, P

Homoktövis

C-vitamin tartalma 10-szerese a citroménak.

További vitaminok: A, B1-, B2-, B6-, B8-, B9, K és P-, PP, E
Ásványi anyagok: Na, P, Fe, Mn, B, Ca, Al, Si, Mg, Zn, Ti

Még sorolhatnám:

flavonoidok, pektin, aszkorbinsav, fahéjsavak, ecetsav, citrál, stb, stb, stb…

Itt rendelhet:

Messenger: Balogh Béla
E-mailben: hello@zoldmez.hu
Esetleg telefonon: 0670/409-89-69